편빠의 일상

유산균은 각 가정에서도 상품은 달라도 다 복용하실 것 같아요. 유산균을 매일 복용해야 하는 이유는 아무래도... 여러 가지겠죠? 전문가는 아니지만 저는 이런 이유로 복용해요. 1. 소화 건강 : 유산균은 소화 과정에서 중요한 역할을 하죠. 건강한 유산균! 2. 면역 시스템 강화: 위장 건강이 좋으면 면역력도 좋아진다고 어르신분들이 많이 말씀하시죠. 3. 위장 질환 예방: 변비, 설사, 과민성 대장증후군 같은 걸 예방할 목적으로도 먹어요. 4. 스트레스 감소: 이것 역시 어르신분들이 말씀하시죠. 위장이 건강하면 스트레스도 적어진다고요. 몸이 건강해지면 스트레스는 적어지겠죠. 복용법도 간단해요. 1일 1회, 1회 1포. 식전, 식후 상관없이 아무 때나 섭취해도 돼요. 그래서 저는 아침 일어나자마자 유산균 먹..

후기를 쓸 생각을 못했어서 사진은 없어요. 갔던 곳 소개해드릴 테니 관심 가는 곳 있으시면 더 찾아보시는 용도로 사용하세요. 여러 군데 가서 기억이 잘 안 남는 곳도... 있어요. 서울은 식당도 많고 모임장소 정하는 것도 쉽지 않으니까요~ 동서남북을 먼저 정한 뒤 지하철역 주변으로 잡으면 좋아요. 1. 합정 라뜰리에 파사주 양식 메뉴 라자냐 뇨끼 스테이크 모두 맛있었음. 같이 갔던 친구들 모두 만족했음. 맥주, 와인도 맛있었음. 영업시간 11시 30분~22시 매일 휴게시간 15시~17시 사람이 많다고 들었으나 인스타에 예약 없이 편하게 방문해 달라고 하여 저녁 5시 30분~6시 사이에 갔는데 자리 마지막으로 들어갈 수 있었음. 2. 서울역 카페인신현리아티장가든 양식 및 커피까지 가능 서울역 토끼정 옆에 ..

과식했을 때, 소화가 더 필요할 때 꼭 먹는 소화효소예요. 여자친구도 저도 정말 애용합니다. 다이어트 중에 하게 되는 청첩장 모임 과식... 때 정말 필수였어요. 소화가 잘 안 될 때마다 소화제를 먹기 그렇고... 소화에 도움을 받고 싶어 소화효소를 잘 먹는 지인한테 추천받아 4통 이상 복용 중인 제품입니다. - 속 쓰릴 때 가라앉는 느낌도 있고요. - 숙취 있을 때 먹으면 조금 내려가는 느낌도 있고요. - 배변이 잘 안 나올 때 전날 먹고 아침에 유산균 먹고 화장실 가면 또 효과가 있고요. - 과식했을 때, 헤비한 음식 먹었을 때 무조건 먹습니다. 사람마다 차이는 있겠지만 저희는 정말 잘 먹었고 지금도 먹고 있어요. 많이 먹은 날이면 무조건 먹어요. 그러다 보면 같이 있던 저도 같이 먹는데요. 맛이 청..

자작나무 수분 선크림. 이미 유명한 것 같아요. 저도 정말 만족하게 사용해서 추천하려 해요. SPF 50+ PA++++ 올해 여름까지 열심히 잘 사용한 선크림이에요. 몇 년 사용한 듯싶습니다. 몇 통을 사용했는지도 모르겠네요. 제가 남자라 화장품에 대해 뭐라 뭐라 설명은 못 해 드리겠고 이 제품을 오래 사용한 이유? 간단했어요. 얼굴에 선크림을 도포한 느낌이 없었어서였습니다. 가볍고 수분감 있게 잘 발리고 바르고 나서 바른 느낌도 안 남았어요. 내가 선크림을 발랐나? 싶을 정도였어요. 답답함도 없고 얼굴이 희게 변해버리는 것도 없었어요. 선크림의 그 답답함, 흰색이 피부에 남는 것, 끈적임 이런 걸 싫어하시는 분들께 추천해요. 제가 선크림을 구매한다면(다른 걸 알아보기도 귀찮은 것도 있고) 만족하며 사용..

당산역에서 걸어서 1분 거리에 있는 그랜드컨벤션에서 결혼식을 해요. 계약 관련은 예~전에 해서 후기를 쓰기엔 기억이 가물가물하지만... 그래도 밝은 홀이 있는 예식장 3~4 곳을 가봤었는데 설명을 정말 친절하게 설명도 잘 해주시고 저희 예산 안의 금액이었고! 엄청 좋았던 기억이 있어요. 정말 다른 예식장도 상담할 때 친절하셨는데 그 친절을 넘어섰어요. 꼼꼼하고 자세하게... 1년 전쯤 계약했는데 이건 기억이 아직도 남아있네요. 9월 예식이라 8월에 시식을 다녀왔어요. 시식권은 6장이라 여자친구 3장, 저 3장을 사용하기로 했고 각자 다른 날에 시식을 했어요. 시식은 첫 타임 예식을 기준으로 해요 그래서 10시 30분이나 11시에 시식이 진행됩니다. 시식 시간은 1시간 동안 진행돼요. 시간 안 모자라요. ..

삼육가 본점(신논현점)을 추천해요. 남자들끼리 어디 모여서 모임 장소하기도 적당치 않고 결국 고깃집이더라고요. 두 번 갔는데 두 번 다 만족했어요. 글을 쓸 생각을 하지 않았어서 사진이 거의 없네요! 고기가, 찌개가, 음식이 맛있어요. 고기를 구워줘요. 편해요 테이블에 있는 패드로 주문하고 추가하면 돼요. 또 편해요. 너무 시끄럽지도 너무 조용하지도 않아요. 친구들과 모임에서 얘기하기 좋아요.신논현역과 아주 가까워요. 지하철은 물론 버스도 주변에 많이 정차하니 서울, 경기권 모임으로 적당해요. 대중교통이 좋아요. 2차로 움직일 수 있는 카페, 술집도 주변에 많아요. 바로 앞에 유료주차장도 2군데 있었던 거로 기억해요. 1군데였을 수도...? 찾아보시면 아시겠지만 가격이 마냥 저렴하지는 않지만 가격 대비 ..

달지도 않고, 시지도 않고 비싸지도 않은 꾸덕한 그릭요거트를 먹고 있어요. 정말 여러 가지 그릭 요거트를 먹어봤는데 PEACOCK! 피코크 에이클래스 시그니처 그릭 요거트에 정착하게 되었어요. 더 단 맛이 나는 그릭 요거트도 있었고 신 맛이 강한 그릭 요거트도 있었는데 에이클래스 시그니처 그릭 요거트가 맛도 좋고 덩어리감? 꾸덕함도 좋아 저에게는 제일 좋더라고요. 이마트에서 구매했어요. 정확한 가격은 기억나지 않지만 4000원대에 구매하고 있답니다. 그릭 요거트를 찾고 계시면 피코크 시그니처 그릭 요거트 한번 드셔보세요! (파란 통!) 이마트에 가시면 에이클래스 그릭 요거트로 파란 통과 흰색통이 있어요. 흰 통은 안 먹어봤어요. 다이어트와 그릭 요거트의 관계 다이어트 전문가도 식품 전문가도 아닌 일반인입..

결혼식을 준비하며 양가 아버님 양복, 정장을 보러 다녔는데요. 저 역시 정장을 별로 입을 일이 없는 직종에 있다 보니 정장 브랜드가 뭐가 있는지도 모르겠고...! 양가 아버님 역시 연세가 60이 넘으셔서 정장 입을 일이 많지 않다고 하시고, 또 결혼을 준비하다 보면 욕심이 생겨 너무 저렴해 보이거나 옷태, 품이 이상해보이는 건 사드리고 싶지 않고! 싸고 좋은 가성비 정장이 없을까 고민했습니다. 3~4군데를 알아봤어요... 마음 같아서는 좋은 걸 해드리고 싶지만 사실 예산은 한정되어 있고ㅠㅠ 그러던 중 맨잇슈트. MANITSUIT를 알게 되었어요. 아울렛을 걷다가 우연히 구경했는데 사장님도 친절하시고 설명도 잘해주시고 좋았어요. 편하고 몸에도 잘 맞고 좋다고 하셨어요. 맨잇슈트는 체격이 큰 사람, 살이 있..

주디마리 푸딩을 구매해 먹었어요. 문익점 푸딩으로 유명하죠? 맛있어요. 재구매의사? 있습니다. 진한 초콜릿 맛을 좋아하는 입장에서 초코푸딩 정말 맛있어요. 단맛, 초콜릿 좋아하시는 분에게는 추천합니다. 저는 초콜릿 정말 좋아합니다... 초콜릿 맛이 강한 건 싫다 하시는 분은 다른 맛 드시면 됩니다. 카라멜 커스터드 맛도 맛있어요. 저희가 구매한 건 초코푸딩 4500원 카라멜커스터드푸딩 4500이었습니다. 탱탱하고 쫀쫀한 느낌과 감촉. 숟가락으로 건들면 탱탱~ 한 찰랑찰랑한 느낌 느끼실 수 있습니다. 시럽이라 해야 하나요? 시럽 양도 충분히 있어 다 먹을 때까지 충분히 시럽에 적셔 먹을 수 있어요. 푸딩 포장 아랫면에 공기구멍을 열 수 있는 부분이 있어 푸딩을 깨끗하게 꺼낼 수 있어요. 주디마리 홈페이지에..

10박 이상의 신혼여행을 준비하며 여행용 큰 사이즈의 캐리어를 알아보았습니다. 아울렛을 다니며 만다리나덕과 쌤소나이트에 가서 28인치 이상의 캐리어를 알아보니 헉... 할인을 해서 30~40만 원이었습니다. 다른 브랜드에선 60~70도 하더라고요? 10~20만원 대는 없냐고요~ 예쁘고 크고 좋아 보이지만 어차피 수화물로 던져지고 구르고 할 캐리어에 돈을 쓰고 싶지 않았어요ㅠ. 가성비면서 좋은 곳은 없을까... 고민했지만 아울렛에서 캐리어를 더 싸게 파는 곳을 발견할 수 없었어요. 그러던 중 생각난 아메리칸투어리스트!쌤소나이트의 여행가방브랜드라고 생각하시면 될 것 같아요. 그리고 어느 정도의 좋은 질을 유지하면서 생각보다 저렴하기도 합니다. 아메리칸투어리스트 캐리어 강추해요. 캐리어를 살 때 고려한 것 1..